Ebook “Descubre cómo empezar y ordenar tu entrenamiento en función de tus objetivos, para lograr progreso y evitar lesiones ”

Aprende cómo debes entrenar incluso si tienes dolores de antiguas o nuevas lesiones

Con este Ebook podrás… 

✅ Ordenar tu entrenamiento según estas 5 secciones:

  • Movilidad de tejidos.
  • Movilidad articular.
  • ​Preparación del núcleo.
  • ​Trabajo principal.
  • ​Elongación o vuelta a la calma

✅ Aprender a entrenar con dolor de la manera correcta 

✅ Identificar el grado de dolor y la forma de trabajar con él.

✅ Sabrás Cuándo surgirá el Kinesiólogo en caso de dolor 

Este Ebook es para ti si...

  • ​Si has ido al gimnasio o centro de entrenamiento y no sabes qué hacer, cómo empezar ni cómo ordenar el entrenamiento.
  • ​Si quieres saber cómo crear un orden de entrenamiento en función de tus objetivos,
  • ​ Si quieres evitar  lesiones que pueden causar daños permanentes.
  • ​Si necesitas aprender cómo entrenar aún si actualmente tienes algún dolor en tu cuerpo.

Copyright © 2022 - Movimiento Saludable

Powered By ClickFunnels.com